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  高考能否服用补脑保健品         ★★★
高考能否服用补脑保健品

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    高考前最好少服用中药保健食品。据了解,常见的中药保健品中无外乎含有诸如红景天、白首乌、茯苓等中药成分类,它们在帮助睡眠、调节神经方面,可能在短时间内确实有一定的效果。但很大一部分只是睡眠改善后所带来的精神作用,以及缓释紧张状态的心理安慰。其实,服中药保健品既不能提高考试成绩,也不能提高智商。紧张的学习或临近考试,可能导致学生缺乏足够的自信心,而这不仅仅是补充营养所能解决的。

    医学人士认为,对于高考学习期间的孩子,家长应在安排好孩子的膳食、合理休息及适当运动方面下功夫,这比单纯服用什么补脑保健品有效得多。

    百思康营养健康网www.beskom.net

 
     


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