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  寡欲有害健康         ★★★
寡欲有害健康

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    关于性欲、性生活与健康长寿的关系问题,历来人们有不同的看法。有些看法甚至是针锋相对的。有的人认为,人欲不可横流,为了保持人体的真阳,应当清心寡欲,尽量减少性生活;有的人千方百计忍精不射,达到养精的目的;还有的人特别是老年人认为,人到老年应当不近女色,独床独睡,修身养性,去除邪念。这些想法,当然有它合理的成分,但是也有它观念陈旧并不科学的成分在内。
    如同任何事物一样,性生活也要有一个适当的度,离开这个度,都会产生不良后果。性欲既然是人的生理本能,那么就应当顺其自然。过份的纵欲和人为克制的寡欲对人的健康都会造成影响。
    科学研究表明,正常的性生活是人类健康的条件之一。有规律的性生活是维护性器官的生理活动所必需的。所以人到青春期后,就应当有性出路,而解除性紧张感。身体各部位的性感区具有“组织记忆”的功能。假如这些部位不常受到刺激,这种记忆就会受到抑制、减弱或改变;相反,经常有性刺激出现,脑中的记忆就会非常活跃,对性反应就会敏感。性生活可以改变和调整人的情绪,同时情绪也可以影响人的性生活。忧愁、烦躁、愤恨、恐惧都可能使人精神过份紧张,阻碍血液流向性器官,导致性生活不协调。禁欲的人由于性器官的正常兴奋不能渲泄,造成局部充血,可能造成腰背痛。比如有些老年人的前列腺慢性充血便是寡欲的后遗症之一。寡欲还可能造成精神压抑,使人烦躁不安,所以禁欲的人反而寿命短。因为禁欲可能是有些生理及心理疾病的根源。
    再有,性生活时体内激素分泌旺盛,高潮时心跳加快,血液循环增加,可以防止早衰。血液中的养分输送到全身,对机体各部位尤其是皮肤受益最大,所以有正常性生活的女性往往容光焕发,光彩照人,头发也更滋润,精神更开朗。相反,性生活未得到满足或者寡欲的妇女,可能因性紧张而引起皮肤病,如湿疹、牛皮癣,青春期过后仍有座疮。女性经常同她的伴侣有满意的性生活,还有助于防止乳腺癌。性生活还能刺激卵巢及肾上腺排出大量雌激素,有助于绝经期妇女减轻不适应的症状,使妇女在绝经期经常出现红斑、流汗、失眠、精神紧张现象大为减少,并可改善阴道干涩状况,顺利度过更年期。
    男性有规律的性生活可以减少前列腺癌的发生。因为前列腺是分泌精液的器官之一,如不通畅就会梗阻,精液长期滞留可能是前列腺癌的原因之一。一位研究老化及性问题的专家指出,和尚和神父患前列腺癌的发病率比有配偶的人要高出许多。男性有意识的克制性欲还容易造成过度的性积蓄而形成早泄。不要认为进入老年期就不需性生活了。有的男性随着年龄的增长,出现了自然衰退,阴茎勃起迟缓,挺举不坚,射精乏力,于是认为年纪大了,过性生活会伤元气,有意识地克制性欲。其实,长期禁欲就会使性器官萎缩,引起性器官的废用性萎缩和性的惰性反应。
    女性绝经期后,阴道润滑性减低,性欲减退,插入困难,性快感不明显,这是因为阴道萎缩。老年夫妻缺乏性生活,女性阴道就会失去物理扩张作用,也吸收不到男性精液中所含的精液泡浆素。这种精液泡浆素有较强的杀菌作用,失去了它,妇女容易得老年性阴道炎。
    由以上可见,性生活对人的精神健康和生理健康都有很大的裨益,老年人虽然性激素分泌水平低下,性欲减弱,但适当的泄欲是自然的,本能的,生理的和健康的行为,年龄大并不能使性欲消失,也不是性生活的障碍。所以,要相信自己的性机能是正常的、强健的,在精神上要立于不败之地。在现实生活中,寡欲影响健康的实例很多。 有人曾经对丧失配偶的男女健康作过调查,发现这些人中间,癌症、心脏病、精神病、神经衰弱、胃病、脑萎缩等疾病的发病率比有配偶的男女要高得多。而丧失配偶的男女的寿命,普遍比有正常规律性生活的男女要少2—5年。神父、和尚、修女等禁绝性生活的人群中,某些病的发病率明显高于正常人。这些实例都说明,性生活对健康有重要的作用,寡欲会危害健康

 

 
     


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