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健康误区 文章列表
·中药保健食品——不该吃的别乱吃… (2月26日)
    如果你是一个健康的人,平时生活或工作中也无任何不适感觉,说明你机体保持自我平衡能力良好,此时并不需要服用任何保健品。    ……


·中药保健品与药同用的禁忌 (2月26日)
    保健品常由滋补食品和补益中药组成,一般与中、西药物之间并无特殊配伍禁忌,可以同用。但少数补益保健品与某些中、西药物之间确有配伍禁忌,不应同用。否则一方面不利……


·男子服用壮阳保健品有效吗? (2月26日)
    有的男士一旦出现性功能方面的毛病,就认为是肾虚,不愿去医院求治,总迷信于这个“鞭”、那个“宝”,盲目服用一些含有温肾壮阳药的保健品。这是不足取的。曾有人调查……


·高考能否服用补脑保健品 (2月26日)
    高考前最好少服用中药保健食品。据了解,常见的中药保健品中无外乎含有诸如红景天、白首乌、茯苓等中药成分类,它们在帮助睡眠、调节神经方面,可能在短时间内确实有一……


·小孩吃中药保健食品有害无益 (2月26日)
     小孩最好不吃或尽量少吃中药保健食品。少年儿童在生长发育过程中,主要的营养应当来自日常的科学膳食,从各类食物中摄取均衡的营养是达到健康的最佳途径,……


·中药保健品选服原则 (2月26日)
    选用保健品应把握这样几个原则:     因人而宜。 选择保健品要以每个人不同的健康状况、年龄、身体素质酌定。例如年老体弱者……


·减肥的几个误区 (4月17日)
    不知道从什么时候开始,减肥已经成了人们口中重复次数相当可观的名词,减肥现象成了现代社会的一大标志。也许是因为生活水平的提高,健康生活的提倡,无数人们开始羡慕那些……


·白领时尚养生七大陷阱 (4月17日)
   流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。   看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说……


·这些都是健康误区 (4月16日)
   低脂肪的食品能减轻体重。我正从感冒中恢复过来,我此时就不会再被传染了!我必须去体育馆才能达到锻炼效果。 “天然”食品对健康更有好处。   &n……


·开水烫碗并不能消毒 (4月6日)
    现在,许多人外出到餐馆尤其是小餐馆吃饭,喜欢在饭前用开水烫碗,以为这样就可以杀菌消毒。对餐具来说,高温煮沸确实是最常见的消毒方式,很多病菌能都通过高温消毒的方式……


·别让“时尚”毁你的健康 (4月6日)
    如果说,这个城市谁最爱赶时髦,那么,你举起白领小资的牌子,包你是个赢家。事实上,这个城市每天都有流行时尚的内容发布,而注重生活质量的白领们就像追星族一样,常常会……


·饭后去散步未必是件好事! (4月6日)
    人们常说:“饭后百步走,能活九十九”,其实,这种说法不太科学。      从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应,以进行……


·饮酒能够御寒? (4月6日)
    温度骤降,许多人一直以为饮酒能防寒,而医学专家却指出,饮酒防寒是误区,酒不但不能御寒,反而会降低人体的防寒能力。   吉林省中医中药研究院的高医生介绍说,……


·关于脂肪的4个误区 (4月4日)
   ●“减肥最先瘦下去的是胸部!”   真相:最先瘦下去的不是胸部而是腹部。   但是减肥以后胸部会有一点儿变小是真的。因为乳房组织结构有四分之一是脂肪。……


·老人腿抽筋 未必都缺钙 (4月2日)
   通常,人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起,是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多,有相当一部分是与腿部血液循环不良有关。   老年人多有动脉粥样硬……


·老年人应慎喝“药酒” (4月2日)
   在我国城乡,素有将一些名贵的中药泡酒,以治疗疾病或补养身体的习俗。其实,这种做法是很不科学的,尤其是对老年人不利。民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后,……


·健康人不宜长期服用蜂胶 (4月2日)
   各类蜂产品一直受到相当一部分消费者的青睐,很多人都有长期服用的习惯。但专家指出,蜂胶是一种典型的天然抗生素,健康人群绝对不宜长期服用,否则会对健康产生影响。  ……


·吃药后最好不要马上睡觉 (4月2日)
   许多人有在晚上临睡前或卧床服药的习惯,认为服完药后立即休息,能帮助药物的吸收。其实,服完药马上就睡觉,特别是当饮水量又少的时候,往往会使药物粘在食管上而不易进入胃……


·老年人健身莫入误区 (3月31日)
    适当的运动有助于改善细胞及器官的代谢,推迟其衰老进程,同时也能提高老年人的生活质量。但老年人在进行健身时要避免以下几个误区。   一、认为起床越早越好  ……


·喝纯净水真的比自来水好吗? (3月30日)
   自来水中含氯比较多,但通过高温就可以消除,虽然高温烧煮后确实可能产生三卤甲烷这样的致癌物质,但对于水源比较好的地区来说,一般来说还是比较安全的。而纯净水确实不适宜……


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