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生活保养 文章列表
·西洋参的药用价值 (3月18日)
    西洋参又叫花旗参、洋参、美国人参等。原产地在美国和加拿大,但我国临床应用最早,用量也最大。我国应用西洋参已有近三百年历史,引种栽培始于……


·麦冬的药用价值 (3月18日)
    麦冬,别名寸冬、麦门冬和沿阶草等,为百合科植物沿阶草O……


·柠檬的药用价值 (3月18日)
【科属】为芸香科植物黎檬或洋柠檬的果实。 【别名】黎檬子、宜母果、里木子、柠果等。 【性味归经】性平,味酸;入肺、胃经。 【功效主治】生津止渴,祛暑安胎,开胃消食。主治暑热烦渴,胃热……


·金银花的药用价值 (3月18日)
    洞口县的桐山乡、大屋乡、罗溪乡、月溪乡、长塘乡、渣坪乡等区域平均在海拔1000米左右,具有栽培金银花的优越生态环境条件,金银花的种植面积大、产量多、无环……


·金银花的药用价值 (3月18日)
    洞口县的桐山乡、大屋乡、罗溪乡、月溪乡、长塘乡、渣坪乡等区域平均在海拔1000米左右,具有栽培金银花的优越生态环境条件,金银花的种植面积大、产量多、无环……


·金银花的药用价值 (3月18日)
    洞口县的桐山乡、大屋乡、罗溪乡、月溪乡、长塘乡、渣坪乡等区域平均在海拔1000米左右,具有栽培金银花的优越生态环境条件,金银花的种植面积大、产量多、无……


·绞股蓝的药用价值 (3月18日)
    “绞股蓝”又名“七叶胆”,是生长在陕西秦岭大山深处的一种草本植物,它首先作为一种药用植物,具有清凉解毒的功效。一千多年前古代医学就发现并且至今一直采用它……


·电脑辐射的危害究竟有多少? (3月17日)
    网络时代让人们尽情领略到了数字技术带来的神奇,但也随之带来的一些健康隐忧。目前,电脑和网络对健康的影响已引起人们的高度关注。   ……


·饭后八不急 (3月6日)
 不急于吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。  不急于饮茶 茶中大量鞣酸可……


·健康处方帮你走出亚健康 (3月6日)
激烈的竞争,需要我们全力以赴面对各种各样的挑战。但长时间精力充沛地工作和生活并非易事。相反,许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历,有人甚至长期或经常出现这……


·正确对待疲劳 (3月6日)
  生理性疲劳 人们由于学习和工作繁忙或体育锻炼较多,血液中因累积大量的二氧化碳和乳酸,而产生疲劳。经过及时和适当的休息调养,增补饮食营养,即可恢复。 心理性疲劳 ……


·电脑辐射的危害究竟有多少? (3月5日)
    电脑辐射可致十九种疾病网络时代让人们尽情领略到了数字技术带来的神奇,但也随之带来的一些健康隐忧。目前,电脑和网络对健康的影响已引起人们……


·如何睡好你的美容觉? (2月15日)
    现代人想好好睡觉休息,是愈来愈难了,不少人苦于睡不好、睡不着的苦楚,除了要懂得释放压力外,有些东西带/戴在身上也可能会影响你的美容觉喔!  &n……


·四类食物让人变老 (4月17日)
    随着年龄的增长,我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违,有的人看上去就是显老,这种未老先衰的现象是由多种原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的物质是……


·经常“上火”饮食治疗 (4月17日)
   深秋天气干燥,口干舌噪易感冒,经常气郁上火烦躁不安者,可表现为以下几种情况:   上焦有火(上焦指心肺部位),症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣,甚则微咳。……


·时常按摩睛明穴可以治疗老花眼 (4月17日)
   大敦、光明、承泣、攒竹以及睛明等都是治疗眼病的穴位。如大敦是足厥阴肝经第一穴,处于足大趾上。光明穴在小腿上,承泣穴在面部对着黑眼球的下眼地方,攒竹穴在眉头内侧,睛……


·看按摩十术如何养颜补脑 (4月17日)
   按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩,来达到行气活血、祛病强身的目的。   一术运元。右手按囱门,左手按枕骨,各做旋转按摩36次。……


·特殊日子的补血甜品食谱! (4月16日)
   月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。……


·饮食帖士:8种食物通血管 (4月16日)
   8种食物能通血管:玉米、西红柿、苹果、海带、茶叶、大蒜、洋葱、茄子。     玉米: 玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量……


·拯救电脑族的营养救生圈 (4月16日)
   在现代生活中,当我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时,各种健康问题也随之而来。据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不……


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